Ciało, które mówi - systemowe źródła nadwagi - warsztat ustawień systemowych

Czy kiedykolwiek pomyślałaś o swojej nadwadze jak o... lojalnym przyjacielu?

Wiem, to brzmi dziwnie, gdy jedyne co czujemy, to frustracja przy mierzeniu ubrań. Każdy sygnał płynący z ciała – także dodatkowy ciężar – może być ważną informacją.

Ciało często mówi:

🛡️ „Buduję mur, żeby nikt cię już nie zranił”.

🧺 „Niosę ciężar za babcię, która nie miała siły go udźwignąć”.

👀 „Robię cię dużą, żebyś wreszcie została zauważona”.